Another solo week! We focused on rotating in place vs orbiting a fixed point. We covered

1. Hip position

2. Hammerlock

3. Adding sliding doors to hammerlock

4. SxS Music box

Solo week! Amanda's busy being a superstar in Europe, so y'all are stuck with me.

Primary learning objectives

1. Continue your momentum down the line even when you turn around

2. Understand the difference between rotating in place vs orbiting a central point

Class Content

• Side by Side Chugs

• Side by Side Breaks

• Preserving momentum out of SxS Chugs/Breaks

• Reverse kicks + rotation in place vs orbiting

Theme: Keeping it light! Review of closed and SxS basics. Slips, jig kicks, combining jig kicks and slips. Sorry about the resolution! Noted to not record from Zoom anymore. We’re switching to recaps instead of uploading entire lessons. Easier logistically for folks who don’t want to be recorded.

Oops! All Side by Side.

SxS Basics

Camel kicks (because everything and their mother is already named cross kicks)

Collegiate kicks

Progressive (repeated camel kicks)

Collegiate kicks rhythm variations

Bonus: balanced Collegiate Kicks rotation for follows (h/t Jeron Tuell)